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怎麼 可以這樣難過

一時處理不了龐大的負面情緒

 

找來幾部電影 企圖將自己的情緒聚集 再一併發洩

苦情的韓國愛情片 親情的 甚至斷背山 都讓我欲哭無淚

最後發洩不成 反而睡眠不足胡言亂語的 

莫名的想大笑 大叫 胡鬧 

過度亢奮 笑點低到讓自己害怕 

心裡有聲音在問...我是瘋了嗎 應該是瘋了吧 

好壓抑 在喊停了 因為我不喜歡這樣的自己

卻仍然發出像喘不過氣的笑聲 肚子發疼

 

後來覺得 哭不出來 有可能其實真的沒那麼想哭

笑點變低 哭點變高 可能是好事 

又何苦強迫自己

 

幸好倔強的人(又或者是自以為倔強的)

都會在人掉到最低點以前 把自己死命往上拉 

有時候原因很無聊 但說服得了自己就行了

 

照照鏡子 對自己說:你看上去糟透了!

這樣下去 老很快喔!

剉了一下 好吧 勉強擠出一點笑容

這個模樣 看起來比較得人疼吧

別把自己剩餘的那一點 都扼殺了

 

要在這種情況抗衡自己的不理智  

像這種不知所措的 很脆弱的樣子

要表現出來好像也不是件容易的事

不習慣有太多表情 還是默默調整自己好了

 

努力把自己拉回 那個處於正負之間的中間點

不過度樂觀 不過份悲觀

那個讓我自在的生存空間

 

當然最快捷有效的 仍是那句帶點諷刺的關鍵字

儘管大部份時間 都只是自己想太多 

未必治本 但立即見效

 

最後 沒有哭 沒有難過的表情

默默的 我又回到了我的人生崗位

 

 

 

 

運用一下吸引力法則

做人灑脫多一點 再不顧後果多一點

一點點就好。

 

 

 

  

創作者介紹

Sassy Little Secret

蔣文迪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(64) 人氣()


留言列表 (64)

發表留言
  • --
  • 真的状态很不对阿你。
  • always ken
  • 文迪,一定要加油啊!!!千萬不要沮喪,everything will be OK!!!永遠都咁撐你!!!
  • sc_ho
  • 我也是,笑點變低了,哭點變高了,欲哭無淚真的很辛苦。
    同是天涯淪落人,但是,加油唷,繼續向前看,沒什麼是過不去的。xd
  • 悄悄話
  • qbbjoyce
  • 文迪加油!不要給自己太大的壓力!想笑就笑,想哭才哭呀!不要太強迫自己的情緒。本來是想要好好發洩心中的負面情緒的嘛,最後弄到帶給自己更大壓力的啦!cheer up!
  • _
  • 唔好唔開心啦,快d好翻~!!撐你!!加油啊!!!
  • egg
  • 好像是個時期...每個月總有那麼幾天會有這樣的情況...卻找不到理由說服自己...
  • guest
  • tmr is another day. everything will be fine mate
  • 訪客
  • 祝妳順心
  • 访客
  • 加油~真的不知道要安慰你什么,一个这样微不足道的话连自己都安慰不了.你说的很对啊。还是得过。迟早都会好起来的吧。应该会吧?
  • 訪客
  • 文迪加油~~別難過,否則我們也會...
  • Mei
  • 文迪,做回真正自己吧
    每天強顏歡笑,不悲觀,不楽觀,這不是叫積極人生
    只是把自己變得虛偽化
    帶着沒有靈魂的驅殼生活,這是不會快樂的

    我知道經營一個品牌很困難,
    面對的問題亦好多
    但辦法總比困難多

    其實當初來台灣目的是什麼?
    新生活,新開始
    就是把夢實現化

    其實好多時候我們有答案
    只是一直選擇逃避,活在死胡同裏
    你呢
  • 卡文
  • 同樣的問題也在困擾住我 去到最後只能換個心情看待事物
    做人就是很矛盾 理智和感情就是對立著的
    或者因為人經歷過不快樂 才能令快樂變得更快樂
  • Lun
  • 你既男裝香港有冇得買=P..
    我想捧下場
  • Mother
  • 看到貓媽媽奶小貓貓娃的照片:)
    推薦日劇&漫畫 關於母親的形象 (或說反照自身吧)

    日劇:Mother (PPS關鍵字 直接打Mother就可以了)
    首集是一個完整的序曲 往後的集數則是平淡趨於強烈的鋪陳
    若真看完 要的不只是眼淚 而是發人深省的女性自覺
    身為女性的獨特和其力量 光明的 黑暗的

    漫畫:洗禮 http://www.8comic.com/html/1639.html
    楳圖一雄 處女座 風格一絕 混亂 驚悚 看似說理教條 但富黑暗毀滅
    這部漫畫內層觀點 比較著重心理重建 有種老派單刀直入的震撼
    不過外層包裝蠻"垃圾"的 可能和夜市人生有得比

    PS 補充一部近期電影 Silent Hill
    改編同名電玩 走女性觀點詮釋
    電影的怪物獨具一格 若能租DVD
    切莫錯過幕後花絮 非常用心豐富精采

    其電玩有著濃厚的陰晦心理分析
    不過每個人看法不一

    遊戲的過程中
    感受或許很淡 也或許很深
    若不思考太多 單求單純的刺激放空 其實也不錯
  • AppleRed
  • Take it easy! What's wrong with you? Take a breath.
  • aliceeey
  • 做女強人是對自己最大的保障喔.

    922
  • 悄悄話
  • BillieMo
  • 呵,过去了就好,话说我这几天也失眠加不爽呢,等下我也照照镜子试下~
  • 悄悄話
  • sukijilljill
  • 低潮是一阵子的,当时会莫名难过,孤独,郁闷,当过后就会豁然开朗。没事的。加油!~
  • day
  • 要接納自己的悲傷,因為人總會有情緒的...過後又是一個新開始.加油!
  • sky92100
  • 已經好幾次看到文迪低潮文章
    看看以前文章吧
    經過那麼多次都能振作起來
    這次也不會例外的

    大家也會默默支持的
  • BT
  • 聽歌吧~!
    管他什麼音樂~~~
  • BT
  • 放輕鬆~
    在台灣不用有壓力
    自在就好
  • Olivia Lam
  • 文迪要加油!!!我知道你一定能夠撐過去的:D
    人生中肯定會有不如意事:((
    加油我永遠都會撐你架! cheer up Mandy and love you♥
  • kiu;
  • fighting;
  • stella1212
  • 这篇真的有感受到你非常复杂的情绪~~愿正能量快快靠近你!
  • mu陈
  • 亲爱的,别太操劳.不管怎样都要做自己因为我们这一群都爱你的真。哭并不代表什么。love U 4EVER
  • LilyPoon
  • 剪不斷 理還亂
    還是輕看世界比較好吧
    有時想想人生, 不是爲了那身外物而生存吧
    笑多點 開心點就夠了
  • Vi Kwan
  • 傻女人!
    聽聽梁靜茹吧
    那個要一併發洩出來的想法 我也是這樣
    哭不出來
    就等待心靈自己沈澱出的傷痛
    但記住要釋放
    痛 要讓自己乾脆地痛!!
    不可以忍 也不可以當作看不到
    這樣作可以真正的灑脫 解脫
  • Reiko_feng
  • “不以物喜 不以己悲”送給你的,文迪
  • koey
  • 欲哭無淚真係好慘
    不過之後再受到挫折就會1次過爆發出黎
  • Moby
  • 是不是有想做的事 卻不知從何著手?
  • anweimon
  • 加油喲, 吸引力法則真的很特別
    我就因此被一群正面、樂觀的人們所吸引
    也吸引了一群非常棒的減重客人~
    給你打打氣~ 請加油保持正面, 一定沒問題的!!! ^^
  • 悄悄話
  • Amdreamer Yip
  • 雖然不能完全明白你現在的感覺
    但很希望可以替你打氣
    因為我所認識知道的文迪是個超能幹的女孩
    也是我的偶像
    如果不是看到你為了自己喜歡的事自己的夢想而努力
    我可能也不會走到現在這一步
    請繼續加油請繼續做那個忠於自我的文迪:)
  • 悄悄話
  • Jane
  • 撑你,继续向梦想迈进。
    take care 多d休息:)
  • arin526
  • 沒什麼過不了的!!給你力量!凡事不要給自己太多壓力,偶爾一點點的不完美也是可以的..人總有情緒失控的時候,就讓自己瘋一下吧!:)
  • 面對有時是種軟弱逃離
  • 一時之感就當聊聊
    把身旁類似的感觸歸類一下
    沒什麼系統 或許奇思異想多一些

    明年的今天 不知道我又是什麼樣的感覺
    我是說 聽說今年的521會是末日來臨
    若真如此 現在如果信什麼教 應該也為時已晚

    以前我對於這種"無稽之談" 不痛不癢 因為年紀還小沒有危機意識
    (跳tone 一個老猜謎:一群太監在聊天...答案就是如上四字:P)

    其實是生命經驗的不足吧
    還有生存的環境沒什麼值得大肆憂慮的
    直到去年我家鄰近最不可能淹大水的地方
    像近日全球頭條澳洲昆士蘭一樣...

    ... 真的是末日近了嗎...

    末日近了 像是種內心的冬眠狀態
    像是最後一個句子的句點 正在思考該如何標下
    幸運的話(或不幸) 這些生命里程盃上血淚史或許仍會漫無天日的蔓延下去

    可 就是更提醒自己要加強感官去過好當下的生活
    喜怒哀樂 悲喜交錯 人前人後
    有知己 有伴侶 孤立無援 什麼都好

    因為有時候求的 就是說服自己的一個轉念
    原因很莫名 理由很無聊 同妳的理可證吧

    人說想做的事要及時 面對末日來臨 說服力更具
    不過有時候摸摸頭 捫心自問 自己可能真是鈍了累了病了
    "真正"想做的事 翻了又翻 想了又想 關鍵字找了又找 好像有又好像無

    哈哈哈 嘆嘆嘆 悶悶悶 衝衝衝
    忙碌又忙碌 平淡又平淡 日復一日 年復一年
    有這麼糟嗎 也沒這麼慘呀 那是什麼沒徹悟 歸位 放下呢

    母貓生了一群小貓 餵養著
    若真能檢視思想 或許各有無奈和盼望
    沒有預期的懷孕生子 責任著 或正選擇背棄著 百百種的原因理由 漂浮著
    沒有預期的降臨世間 待援著 或正腳勁十足 等著為母的一個恍神疏離 獨立

    沒有預期被負與責任 於是漠然承擔 是對命運的漠然 對自己的 對待援者的
    而這些巴著奶不放的 有著強健四肢的 它們能不能呀 或是妳放不放 看不看淡

    承擔責任的形式可以變化 可以配套
    妳或許不滿意妳現在做的 被照顧的或許不怎麼想 也或許它們小小的腦容量 無感
    又或 妳滿意了妳能做的 可照有小娃呀哭著吶喊著 要妳再不斷的供 也是種卦相

    妳得先放下 歸納 滿足了自己之後 再把妳的愛分散出去 如果心有餘力
    而這種分散必須是奉獻式的心甘情願 否著是一輩子 不斷消耗循環的苦

    還年輕 還願意 還能撐
    到老了累了 病了 就開始厭了 怨了 了無生意 也非妳願

    或許在末日號稱來臨的狀態下
    開始訓練自己想像嚥下最後一口氣的狀態

    可能有一種接近解套的感受
    會讓自身懂得釐清
    什麼是業未清
    什麼是願未成

    不是每個小浪貓在冷天都是帶援的
    有時候給個機會(狠心點) 生命會侏儸紀的(找出路)

    月經式的文字亂流到此end
    待妳完成手邊想做的事 妳會有成就感 也就會對自己再好一點吧
  • 優格
  • MC來嗎?
  • sumlio
  • 加油 別被打敗 你怎會被打敗呢? 你可是文迪 加油!!!
  • momo
  • 謝謝你也鼓勵到我。
  • 98
  • 很有同感...
    做人灑脫多一點 再不顧後果多一點
    我也想做到,可是想到後果可能自己受不了..
    就做不出來
  • 悄悄話
  • G.T
  • 嗯 一點點 就一點點好了
    雖然我知道你連那一點點也不會 :)
    不過 加油呀 文迪!
  • 悄悄話
  • apple31213
  • 有時候我也是很想哭來發洩..
    但是都哭不出來><
    上次看唐山大地震我也沒眼淚..
    本來是打算好好發洩
    誰知我居然沒血沒淚...囧!
    可能我也是笑點低哭點高吧
    以前想哭就哭,不知為何現在都哭不出來
    可能是壓抑久了...已習慣不輕易掉淚吧...
  • KIKA**
  • 有陣子太多的逆流不斷在沖擊~像陷入崩潰卻又狂抓著自己跟自己過不去~
    當中到達一個甚至討厭自己的地步~有夠疑惑我怎變成這樣子~
    討厭這個連自己都叫不住的我......

    直至有天突然想起以往快樂的自己~那才是我喜歡的人嘛~
    每天生活為著要快樂~是因為現在經歷多了~執著多了~
    其實笑一笑~事情看上去就沒有太糟~然後再去想解決問題~

    真的需要瘋癲的懷著怪怪思想
    (例如唱下幼時兒歌~丁滿與彭彭A QOO LA MA TATA)

    每個人都會有自己的方式~我相信你會知道屬於你的一個釋放點~
    就如在這裡說說甚麼都好~要知道身邊有好多人在撐你啊!!
  • 悄悄話
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  • 悄悄話
  • 訪客
  • 我在香港好掛住你~mandy~比❤機, 我地 1 定會在香港重聚.....^^
  • Hannah Ya
  • 文迪
    不要给自己太大壓力阿!!!! :)
    我相信你可以的 要撐下去
    低潮很快過去
  • L.K.
  • 同道中人
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  • 支持文迪
  • Mandy,要開心喔
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  • 呵呵,处女座
  • 悄悄話
  • JokerJimmy
  • 人為什麼?要說謊呢?

    妳能寫一篇BLOG回答我嗎?

    文 迪
  • 阿男
  • 人為什麼要說謊?
    為了掩飾過去所做的錯 為了掩蓋未來即將犯的錯
    為了不讓心繫的人繼續錯下去 為了不使心愛的人繼續無謂的傷心
  • 悄悄話
  • flor
  • need to fall in love.....
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