• May 14 Sat 2011 17:10
  • 開關

224219_222022584476913_134524639893375_951941_4323819_n.jpg  

最近失眠一直困擾著我 每天躺在床上腦袋卻只有工作的事 

最糟的是這讓我每天精神很差 行動力很低

身體的抵抗力又開始在抗議了 而且臉看起來很慘 衰衰的

昨晚又要依靠安眠藥入睡 睡至中午起床 算是最近比較健康的一天

本想說應該又要去掛個睡眠科急診之類的 

沒想到今天下午遇見了一個人 嘗試了一種讓我覺得很新奇的體驗

 

朋友來店裡閒聊 帶來了一位氣色淡定的叔叔

經介紹之後 知道對方是懂命理和人體氣場的老師

對於我這個沒任何宗教信仰的人來說 平常連拜拜求保佑也懶

就算面前出現了什麼大師父也絲毫引不起興趣

閒聊了兩句正打算離開繼續忙工作的我 因老師短短幾句話而停下了腳步

太玄學的話我不太懂表達 只能說內容跟我最近的狀況吻合度百分百

老師邊講話邊搖著他手上的靈擺 說要幫我把氣場調回來(那麼急是覺得我快死了嗎?哈哈!)

最神奇的是當下我的內臟感覺到在翻滾 這讓我當場傻眼

加上老師當時離我有一定距離 心裡面想著...這也太誇張了吧(這可是我的初體驗)

這時候歐巴桑心態就出來了 機會不常有多少也可以聽一下吧...

 

大致上老師說我整個人的開關都錯了 因為我總是在不對的時候就不該做的事...

例如...躺在床上想工作 閉著眼睛想工作

又或者是在工作的時候睡著...(羞)

老師想表達的是人的技體動作其實是大腦的開關

當你習慣了某種技體動作做某件事 大腦以後就會自動執行相關的事

所以我才會一躺到床上就滿腦子工作 就連閉上眼也看到工作清單之類的...(我知道有點誇張)

而且我生理時鐘非常的亂 下午五點的我生理時鐘是零辰一點...

所以我在該工作的時候總是疲憊不堪 該睡覺的時候又精力旺盛 

這都是自己養成的大腦反射 在這角度來看還滿有醫學根據的 

這種不太天馬行空的說法不會讓人抗拒 反而好像讓自己了解自己身體多了一些這樣 很好玩

二話不說立即把開關喬一下 然後又是一陣酥麻加腿軟...

 

既然有人幫忙 希望自己也可以堅持下去把作息給調回來

而且最近個性好像也有點改變 嗜愛吃肉的我竟然嘗試戒肉了!

已經進行了兩星期 感覺並沒有很難熬(出乎意料)

先定下了兩個月的短期目標 再看以後是吃少量還是全戒

唯一是本來就很虛的身體 沒了肉類要大類補充豆類食品才能活下去喔...

有沒有成果就要看自己能耐了 

 

下一步應該是要開始做運動吧...

外在內在都打算展開新生活了是吧 

 

是時候走出頭頂那朵大烏雲了。

 

  

 

創作者介紹

Sassy Little Secret

蔣文迪 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(41) 人氣()


留言列表 (41)

發表留言
  • kawin
  • 也太神了,我记得看过书说:吃素是人生必做的事情,能在一个星期吃一次就好棒了~你说开关,还让我想起我这段时间很迷恋的日剧,lady最后的犯罪心理学,里面有一个犯人他相信自己是怪物,也相信人总有一个开关能够在死之后,打开,就能再动起来,因为这样他杀了七个人
  • shan
  • 你d相特別效果點整架?
    用咩相機?
  • cc
  • 好好的休息,把生理時鐘調回來吧。不要讓自己太累啦^^
  • stella
  • 哈哈哈~好可爱的一篇部落客!MANDY还是要加强一下运动!多多吸氧,虽然太习惯夜晚工作,但也要好好调整作息!希望可以很健康地过每一天哟~
  • David Yang
  • 看到文迪重新找回生活重心很替妳開心
    凡事冥冥中自有主宰 就像遇到這位老師一樣 一切都會沒事的
    Everything will be fine!!!
    找到新的軌道 持續運轉吧
    期待看著妳和LITTLE SECRET腳踏車一起出外曬曬太陽!!!
    :)
  • carly
  • 說真的..吃素會改變人的生理狀態而進而心理狀態也會變佳
    現在我除了魚,其他肉都不吃了,因為如果一點點肉都不吃又會營養不足,所以只好間中吃點魚.
    我這樣素了大概一年多, 整個人都真的比以前舒服了很多: )
  • Nicoler
  • 喜欢你哟,嘿嘿。拉拉拉
  • lamp_box
  • 加油嚕.....啊哈哈
    蠻奇怪的病癥.. 這不算生病吧?(笑)
  • 蚊奇
  • 工作還工作,休息的時間也該分配一下,不能一味只顧工作,人都癲呀!!!
    十卜十卜你,支持^^
  • 郭孝強
  • 恩!需要正常點的作息!!
  • koey
  • 那麼你是打算吃齋嗎?
    人們說1段時間不吃肉再吃會感到不適的
  • MAN
  • 聽到你這樣說真的很開心,
    希望那老師真的能幫到你,而且你還要比以前更健康!
  • u4ever
  • 拍的照片很有FU~
    我很喜歡
    祝你身體健康!!!
  • EdwardLaw1014
  • 身體要健康啊:D
    下篇既日誌要充滿正能量^_^
  • 悄悄話
  • 阿玉
  • 養生好 +小小的靜坐 加油 !!
  • rabbitrun
  • 啊!我昨天去店裡也有看見那個老師耶
    可是沒看到他幫你調整開關

    不過阿
    你真的要好好調整不然會垮掉喔!!
  • 健辉
  • I don't have much experience of insomnia, so I can't help you out. However, I believe you will find a way to heal yourself. We are always here to support you.
  • tty
  • 文迪,我跟你一樣耶!!
    總是在睡前不停想功課,溫書計劃什麼什麼的..以致一直沒法入睡...
    上課卻在打瞌睡....
    晚上就精神得很,而且我發現我在晚上(特別是在11時至2時這段時間)做事特別起勁!
    想不到竟跟文迪一樣,一起努力吧!!
  • Sakura*
  • 工作真的會讓人抓狂..
    每次我去工作之前都會失眠=(
    幸好的是我不用每天都工作!哈哈

    文迪好好加油!!支持你!!
  • 悄悄話
  • apple31213
  • 我也要把你的目標當成我的目標! : )
    吃齋+運動 !!
    一起加油窩!!!
  • nat
  • 那要拿出勇氣撥亂反正, 不然你身體熬不住多久!
  • kaming
  • take care ,make a balance between work and rest :)
  • ARTHUR
  • 加油!!!!
  • 小林
  • 多動身體 找機會放空一下 我想會改善很多 加油!!
  • jackiejo221
  • 健康第一。調整好開關,做其它的事會更有效率
    加油 go~go. :)
  • Ellie肜肜
  • 反反復復 顛顛倒倒 照顧好自己 take care <3
  • Nekovivi
  • 有這個開始很好吧~
  • 阿木
  • 貴人相助,那希望往後更注重身體健康囉!!!
    吃些身體有益的食品吧!
  • Vi Kwan
  • 休息為的是走更遠的路。
    懂得養生,為實現理想作準備: )
  • 阿典 推薦
  • 睡覺時就讓腦袋放空...好好休息..加油
  • 小琦
  • 好好休息調養.
  • notworried31
  • 只要把作息時間好好的做一個調整,一定會變好的。
    因為我自己也有過不正常的作息時間,導致最後肝指數8百多快9百,我自己也嚇到,基本上是快爆肝了,調整回來後就好點了。
  • iris2314hk
  • Hi~你好!我是第一次來的。偶然間看到你的部落格,一次看了好幾頁。很喜歡看!好羨慕你到到台灣發展自己的事業,因為我也很喜歡台灣這個地方。所以請好好加油!也要小心身體哦。
  • ieng_627
  • 健康是很重要的, 所以MANDY你不要太過緊張工作了﹐
    你好像常常都失眠呢~慢僈調好自己的生理時鐘吧~ ^^
    努力&TAKE CARE喔!!!!
  • 您的昵称 ...
  • 文迪!!!今日居然直接就进入了你的博客
  • eter
  • 穫益良多, 唔該晒=]
  • kfong
  • you keep disappearing. :(
  • pranksterpoon
  • 總覺得,
    你為了自己愛的生活而這樣.也是一種好幸福的事。
    至少不是在捱自己沒興趣的生活而累。
  • 悄悄話