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怎麼 可以這樣難過

一時處理不了龐大的負面情緒

 

找來幾部電影 企圖將自己的情緒聚集 再一併發洩

苦情的韓國愛情片 親情的 甚至斷背山 都讓我欲哭無淚

最後發洩不成 反而睡眠不足胡言亂語的 

莫名的想大笑 大叫 胡鬧 

過度亢奮 笑點低到讓自己害怕 

心裡有聲音在問...我是瘋了嗎 應該是瘋了吧 

好壓抑 在喊停了 因為我不喜歡這樣的自己

卻仍然發出像喘不過氣的笑聲 肚子發疼

 

後來覺得 哭不出來 有可能其實真的沒那麼想哭

笑點變低 哭點變高 可能是好事 

又何苦強迫自己

 

幸好倔強的人(又或者是自以為倔強的)

都會在人掉到最低點以前 把自己死命往上拉 

有時候原因很無聊 但說服得了自己就行了

 

照照鏡子 對自己說:你看上去糟透了!

這樣下去 老很快喔!

剉了一下 好吧 勉強擠出一點笑容

這個模樣 看起來比較得人疼吧

別把自己剩餘的那一點 都扼殺了

 

要在這種情況抗衡自己的不理智  

像這種不知所措的 很脆弱的樣子

要表現出來好像也不是件容易的事

不習慣有太多表情 還是默默調整自己好了

 

努力把自己拉回 那個處於正負之間的中間點

不過度樂觀 不過份悲觀

那個讓我自在的生存空間

 

當然最快捷有效的 仍是那句帶點諷刺的關鍵字

儘管大部份時間 都只是自己想太多 

未必治本 但立即見效

 

最後 沒有哭 沒有難過的表情

默默的 我又回到了我的人生崗位

 

 

 

 

運用一下吸引力法則

做人灑脫多一點 再不顧後果多一點

一點點就好。

 

 

 

  

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蔣文迪

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